SRFCダイアリー

HPをご覧の皆さま、こんばんは。

本日の練習は、筋力トレーニングと竹田トレーナーのサーキットメニューを1時間ずつ、FW・BK分かれて行いました。筋力アップメニューと、集中力アップメニューとハードなメニューですが、部員たちは各自一生懸命トレーニングしておりました。全体での解散後、走るのが苦手な部員はほかの部員たちと走りこみをしたりと、各自自主練習も頑張っております。

HPの部員名簿も、2010年度版に更新してあるので、是非ご覧になってください。

ご精読ありがとうございました。