本日はフィットネスを中心の練習でした。

フィットネストレーナーの竹田さん直伝のメニューに終始苦しそうにする部員

辛いときには声を掛け合いながらメニューを進めます。

最後は追い込みのランメニュー。
集中力を切らさず1日のメニューを終えました。