一人暮らしご飯日記

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一人暮らしご飯日記 箱田圭俊

投稿日時:2019/07/17(水) 22:02

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の箱田が担当致します。

本日のメニューは、トンテキ、もやしサラダ、キムチ鍋でした。
今回はいつもより人数が少なくて静かでした。最近雨が続いて気持ちが落ちますが、しっかり食べて力を蓄えたいです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャーの関綾音が担当致しました。

本日は、トンテキ、もやしサラダ、キムチ鍋を作りました。
トンテキはお肉だけのため、キャベツを敷き野菜も取れるように工夫しました。また、意外にも栄養があり、疲労回復にも効果があるとされているもやしをサラダに使いました。

春シーズンは明日で終わりますが、しっかりご飯を食べ、夏合宿や秋に向けて体力をつけてもらいたいと思います。

一人暮らしご飯日記 松原大貴

投稿日時:2019/07/16(火) 21:21

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の松原が担当致します。

本日のメニューは、鶏肉のみぞれ煮、しゃぶしゃぶサラダ、鍋でした。
今回のご飯会は、それぞれの学年の学年会の話で盛り上がりました。雨が続いていますが、風邪などをひかないように気をつけて、練習に取り組みたいと思います。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は、2年マネージャー佐藤瑠菜が担当致しました。

本日は、鶏肉のみぞれ煮、しゃぶしゃぶサラダ、鍋を作りました。
暑くなる時期が近づいてきたため、さっぱりとした味付けにしようと大根おろしを使用してみました。また今回も同期の松廣が手伝ってくれました。2人で作ると余裕がもてるので、料理を作るのがとても楽しいです。

ぐずついた天気が続いております。体調管理に気をつけて、選手には栄養のあるものをたくさん食べてもらい、練習に励んでもらいたいと思います。

一人暮らしご飯日記 鈴木巽

投稿日時:2019/07/12(金) 21:53

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の鈴木が担当いたします。

本日のメニューは、キャベツと鶏肉のガーリック炒め、ジャーマンポテト、グリーンサラダ、キムチ鍋でした。
本日は野球のオールスターゲームがあり、皆で野球の話をして盛り上がりました。7月のご飯会は残りわずかですが、楽しいご飯会にしたいです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャー木村美優が担当いたしました。

本日は、キャベツと鶏肉のガーリック炒め、ジャーマンポテト、グリーンサラダ、キムチ鍋を作りました。
本日は、選手からリクエストの多かったジャガイモを使ったジャーマンポテトを作りました。副菜のレパートリーが少なく毎回同じものになっててしまうので、これからは様々な料理にチャレンジしていけたらと思います。
春シーズンの試合は全て終わりましたが、夏合宿そして秋の対抗戦に向け体力作りに励んでほしいと思います。

一人暮らしご飯日記 鈴木康太

投稿日時:2019/07/11(木) 22:59

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年の鈴木が担当致します。

本日は、もつ鍋、鶏の手羽元煮、じゃがいもとベーコンのカレー炒めでした。
本日は、みんなの恋愛について話しました。皆それぞれ恋愛の観点が違ってとても盛り上がりました。本日のように、これからも楽しくご飯を食べていきたいです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんにちは。
本日は、2年マネージャーの大竹桜が担当致しました。

本日は、もつ鍋、鶏の手羽元煮、じゃがいもとベーコンのカレー炒めを作りました。
今回も同期の関に手伝ってもらい、とても楽しく料理を作ることができました。少しでも選手に美味しいと思ってもらえるようこれからも精進して参ります。

天気が優れない日が続いてますが沢山食べ、体調に気をつけて練習に励んで欲しいです。

一人暮らしご飯日記 諸藤陸

投稿日時:2019/07/10(水) 22:54

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年の諸藤が担当致します。

本日の献立は、回鍋肉、じゃがいもの甘辛煮、味噌鍋でした。
今回は各地域の方言の話題で盛り上がりました。やはり地方によって全然違う話し方で興味深かったです。自分は茨城出身ですが、栃木出身の2年荒川と共通する方言があり、とても驚きました。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャーの石井はる陽が担当致しました。

本日の献立は、回鍋肉、じゃがいもの甘辛煮、味噌鍋でした。
今回はこの時期が旬であるピーマンやパプリカを使いました。

春シーズンの試合も終わり、約1ヶ月後には夏合宿がやって参ります。選手にはたくさん食べて力をつけてもらいたいです。

一人暮らしご飯日記 高村瑛志

投稿日時:2019/07/09(火) 23:11

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年の高村が担当致します。

本日のメニューは、寄せ鍋、魚河岸揚げと小松菜の煮浸し、豚しゃぶサラダ、筑前煮でした。
今回は皆の高校の頃について話しました。とても懐かしく感じ、少しだけ戻りたいと思いました。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー石田多英が担当致しました。

本日は、寄せ鍋、魚河岸揚げと小松菜の煮浸し、豚しゃぶサラダ、筑前煮を作りました。
魚介類を原料とする練り物の一種、魚河岸揚げはスーパーマーケット等で販売されていますが、その存在を知らない方も多いようです。日本らしい魚の旨みと甘みが感じられる食材の一つであるため、私はよく使用します。今回は煮浸しであったため、昆布と鰹節を用いた合わせ出汁を使って調理しました。

不安定な天気が続きますが、選手の皆には沢山食べて英気を養ってもらいたいです。

一人暮らしご飯日記 丹羽洸太朗

投稿日時:2019/07/04(木) 21:58

ホームページご覧の皆様こんばんは。
本日は2年の丹羽が担当致します。

本日のメニューは、青椒肉絲、ブロッコリーとパプリカのアンチョビ炒め、鍋でした。
本日は富士急ハイランドの話題で盛り上がりました。4年の憲人さんは行ったことがないようなので、今度ご飯会のみんなで行けたらいいなと思いました。
また、明日の学内運動競技大会も頑張りたいと思います。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー齋藤樹が担当いたしました。

本日のメニューは、青椒肉絲、ブロッコリーとパプリカのアンチョビ炒め、鍋です。
本日は参加人数が少なかったため、作る量がいつもより少なく、時間をかけて作ることができました。
たくさん食べて、今週末の青山学院大学戦で活躍してもらいたいです。

一人暮らしご飯日記 荒川紘章

投稿日時:2019/07/03(水) 22:52

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年荒川が担当致します。

本日は、生姜焼き、蒸し鶏サラダ、とろろ納豆、キムチ鍋でした。
本日は、小さい頃に聞いていた懐かしの曲について語り合いました。見ていたアニメの話なども出てきてとても楽しかったです。

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は、四年生マネージャー鈴木真優が担当致しました。

本日は、生姜焼き、蒸し鶏サラダ、とろろ納豆、キムチ鍋を作りました。
納豆は同じネバネバ食品であるとろろと一緒に食べることで病気になりにくい効果があると聞き、調理致しました。
5日には学内運動競技大会があります。今年も綱引きで1位を取れるよう、チーム一丸となり精進致します。ご声援のほど宜しくお願い致します。

一人暮らしご飯日記 吉田直起

投稿日時:2019/07/02(火) 23:06

ホームページご覧の皆様こんばんは。
本日は3年吉田が担当いたします。

本日のメニューは豚肉と野菜の味噌炒め、酢の物、鰯の煮物、鍋でした。
本日は教育実習でしばらく休まれていた4年マネージャーの石田多英さんが一緒に調理してくれていました。多英さんは和食を作ってくれるので一人暮らし会にとっては新鮮でとてもうれしいです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー小林佳世が担当いたしました。

本日のメニューは豚肉と野菜の味噌炒め、酢の物、鰯の煮物、鍋でした。
本日は、魚料理が得意な同期の石田と共に調理いたしました。マネージャーの人数も多くいるため、最近は同期と共に調理をしております。
限られた時間の中でより多くの料理を作ることができると同時に、1人の時よりも圧倒的に楽しく調理することができます。今後も協力しながら、選手達に満足してもらえるような料理を作りたいと思います。

一人暮らしご飯日記 阿部卓朗

投稿日時:2019/06/28(金) 22:39

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年の阿部が担当いたします。

本日は鶏肉の治部煮、甘辛チキン和え、マカロニサラダ、鍋でした。
本日は1年赤岡、3年五十嵐、會田をゲストに迎えてのご飯会で、いつもより賑やかなご飯会になりました。

これからも学年関係なくコミュニケーションを取り、実りのあるご飯会にしていきたいと思いました。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご飯の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー井口が担当致しました。

本日の献立は、鶏肉の治部煮、甘辛チキン和え、マカロニサラダ、鍋でした。
本日は、メインを2種類作ってみました。また、マカロニサラダを作り過ぎてしまったのですが、今回はゲスト参加の子も何人かいたので丁度良かったです。現在、料理のレパートリーを増やすため修行中なので、次回の一人暮らしご飯では振舞える用に準備したいと思います。


一人暮らしご飯日記 岩場真生

投稿日時:2019/06/27(木) 22:37

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年生の岩場が担当致します。

本日のメニューは、豚肉とじゃがいもの甘辛和え、ブロッコリーとエリンギのバター醤油炒め、寄せ鍋でした。
本日は、幼少期の頃の写真を見せ合い盛り上がりました。個人的にツボだったのが川本憲人くんの幼少期の写真で、寺田心くんにそっくりだったのが面白かったです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャー松廣透子が担当致しました。

本日の献立は、豚肉とじゃがいもの甘辛和え、ブロッコリーとエリンギのバター醤油炒め、寄せ鍋でした。
今回も、同期マネージャーの佐藤に手伝ってもらいました。豚肉とじゃがいもの甘辛和えは自分で味付けを工夫しました。まだまだ栄養面の配慮が出来ていないので、今後も勉強をしながらご飯を作りたいと思います。


一人暮らしご飯日記 川本憲人

投稿日時:2019/06/26(水) 23:23

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年生の川本が担当いたします。

本日は、豚ロースのトマトソースがけ、夏野菜と鶏ささみのサラダ、ジャーマンポテト、味噌鍋でした。
本日はプロ野球の話題で盛り上がりました。各々応援しているチームの勝利に一喜一憂していました。出身地によって応援する球団も変わってきてスポーツの力は凄いと感じました。成蹊大学ラグビー部も地域の方々に応援してもらえるチームを目指したいと思います。

 

〈調理者の一言〉

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャーの福田真優が担当致しました。


本日は、豚ロースのトマトソースがけ、夏野菜と鶏ささみのサラダ、ジャーマンポテト、味噌鍋を作りました。
今回は筋肉の材料であるタンパク質を摂れるメニューにしたいと思い、豚ロース肉と鶏ささみ肉を使いました。また、同時にタンパク質を効率的に摂取できるように、じゃがいもやトマトといったビタミンB6とビタミンCを多く含んでいる野菜を使いました。

これから真夏に向けて疲れやすい季節になるので、少しでも栄養面でサポートできるように努力して参ります。


一人暮らしご飯日記 村上雄大

投稿日時:2019/06/25(火) 22:21

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の村上雄大が担当致します。

本日の献立は、豚キムチ、チョレギサラダ、鍋でした。
今日はいつもより人数が少なくすこし静かな会となりましたが、給食の話などで盛り上がりとても楽しい会となりました。たくさん栄養をとって今週も頑張りたいと思います。

 

〈調理者の一言〉

ホームページをご覧の皆様こんにちは。
本日は2年マネージャーの関綾音が担当致しました。

本日の献立は、豚キムチ、チョレギサラダ、鍋でした。
今回は韓国風の料理を意識して作りました。また、豚キムチには疲労回復となるニラを使致しました。

今週は試合がない為、身体を休め、来週の青山学院大学戦に向けて備えてもらいたいと思います。


一人暮らしご飯日記 濵田龍

投稿日時:2019/06/21(金) 22:24

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の濵田龍が担当致します。

本日の献立は、揚げないチキン南蛮、緑黄色野菜サラダ、キムチ鍋でした。
今回はゲストとして同期の赤岡君が来てくれました。普段よりも人数は少なかったですが、赤岡君が場を盛り上げてくれて楽しく食事を行うことができました。しっかり食べて成城大学戦に備えていきたいと思います。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャー佐藤瑠菜が担当致しました。

本日は、揚げないチキン南蛮、緑黄色野菜サラダ、キムチ鍋をつくりました。
前回作った時より人数が増えたため、タルタルソースをどのくらい作ればよいかわからず、分量に苦戦しました。またサラダは栄養のある緑黄色野菜を5種類使用して作りました。

今週末は成城大学戦が控えております。体調を崩さぬよう、食事面でもサポートできたらと思っております。
皆様のご来場お待ちしております。


一人暮らしご飯日記 村上雄大

投稿日時:2019/06/20(木) 21:36

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の村上雄大が担当致します。

本日の献立は、もやし炒め、厚揚げの味噌マヨ炒め、キムチ鍋でした。
本日は勉学の話になり、英語のみで会話をしようとなりました。しばらくは続いたものの限界がありました。毎日のご飯会がとても楽しいです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャー木村美優が担当致しました。

本日の献立は、もやし炒め、厚揚げの味噌マヨ炒め、キムチ鍋でした。
本日は、厚揚げの味噌マヨ炒めを作る際に味噌の分量を間違えてしまい、少し味の濃い料理となってしまいました。この失敗を活かし今後は、分量を確かめながら料理を作りたいと思います。

今週末には、成城大学グラウンドにて成城大学との試合が行われます。応援の程宜しくお願い致します。

一人暮らしご飯日記 箱田圭俊

投稿日時:2019/06/19(水) 21:42

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の箱田が担当致します。

本日のメニューは、チキンとじゃがいものオイスター炒め、棒棒鶏、鍋でした。
本日は人が少なく、いつもより静かなご飯会でした。今週は成城大学戦があるので、夜ご飯でしっかり栄養を蓄えて試合に望みたいです。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャーの大竹桜が担当致しました。

本日は、チキンとじゃがいものオイスター炒め、棒棒鶏、鍋を作りました。
同期の関に手伝ってもらい、落ち着いて余裕を持って作り終えることができました。段々と一人暮らしご飯を作るのにも慣れてきたので、レパートリーを増やし、凝った料理が作れるよう頑張りたいです。

今週末には成城大学との試合が控えております。暑くなってきたので、沢山食べて万全な状態で試合に臨んでもらいたいです。


一人暮らしご飯日記 松原大貴

投稿日時:2019/06/18(火) 21:56

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の松原が担当致します。

本日のメニューは、豚バラ大根、マカロニサラダ、キムチ鍋でした。
今回のご飯会も先輩からたくさん話しかけて頂き、とても楽しいご飯会でした。
今週の成城大学戦も勝利できるように頑張っていきたいと思います。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年マネージャーの石井はる陽が担当致しました。

本日の献立は、豚バラ大根、マカロニサラダ、キムチ鍋でした。
まだまだ簡単な料理しか作ることができないので、様々なメニューに挑戦し、レパートリーを増やしていきたいです。

蒸し暑い季節となってきましたが、体調管理にも気を付けて、万全の状態で試合に臨んでもらいたいです。


一人暮らしご飯日記 鈴木巽

投稿日時:2019/06/14(金) 23:20

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は1年の鈴木巽が担当致します。

本日のメニューは、鶏胸肉の甘酢あんかけ、トマトときゅうりとわかめの中華サラダ、タラモサラダ、鍋でした。
今回も先輩方と色々な話が出来て、とても楽しいご飯会でした。これからもご飯を作ってくれるマネージャーやご飯会を支えてくださる方々に感謝して頑張っていきたいと思います。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー小林佳世が担当いたしました。

本日のメニューは、鶏胸肉の甘酢あんかけ、タラモサラダ、トマトときゅうりとわかめの中華サラダ、鍋でした。
現在このご飯会で、高タンパクの鶏胸肉をいかに柔らかく、美味しく食べられるメニューを作るかということが、私のブームとなっております。本日は同期の鈴木に手伝ってもらい、終始楽しく料理することができました。

選手達にはたくさん食べて力をつけ、残り少ない春シーズンを悔いなく闘ってほしいと思います。

一人暮らしご飯日記 鈴木康太

投稿日時:2019/06/13(木) 23:27

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年の鈴木が担当致します。

本日のメニューは、タコライス、コブサラダ、鍋でした。
最近、1年生がご飯会に慣れてきて、どんどん話をしてくれるのでとても話しが盛り上がり、毎回楽しくご飯を食べています。これからも楽しくご飯を食べていきたいと思います。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー齋藤樹が担当致しました。

本日のメニューは、タコライス、コブサラダ、鍋でした。
当番だったのをすっかり忘れていたたため、十八番メニューのタコライスを作りました。

たくさん食べて、今週末の武蔵大学戦でしっかり勝ち切って欲しいと思います。

一人暮らしご飯日記 荒川紘章

投稿日時:2019/06/12(水) 22:32

ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は2年の荒川が担当致します。

本日の献立は、鶏モモ肉の治部煮、キャベツと春雨の塩ダレ、鍋でした。
今回は、久し振りにご飯会に参加したのですが、やはり楽しくとても居心地のいい場所でした。

 

〈調理者の一言〉
ホームページをご覧の皆様こんばんは。
本日は4年マネージャー井口が担当致しました。

本日の献立は、鶏モモ肉の治部煮、キャベツと春雨の塩ダレ、鍋でした。
鶏モモ肉の治部煮は、私の得意料理でしたので、スムーズに作り終えることが出来ました。選手からも美味しいという言葉が聞けたので安心しました。まだまだ得意料理のレパートリーを増やせるように頑張りたいと思います。

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