SRFCダイアリー

ホームページをご覧の皆様、こんばんは。

本日は学生トレーナー2年の井上美紀が担当させていただきます。

 

私はこのチームでは、テーピング、練習後のストレッチやケアの指導、怪我の処置、リハビリの補助などを行っております。選手自身が自らの身体に関心を持ち、日頃のケアを自主的に行うことは強い身体作りに欠かせません。その一貫として、今年度の春からは練習後のストレッチ指導を積極的に行って参りました。今ではそれが習慣化し、選手自ら行う姿も見られ嬉しく思います。

合宿中は疲労も溜まり、怪我も増えるため、引き続きケアの指導を徹底して参ります。

 

昨日は関東学院大戦がございましたので、午前中の練習はリカバリーも兼ねた軽めの練習でした。

午後は試合の反省点にフォーカスした練習を行いました。

 

菅平合宿も明日で折り返しです。

引き続きチームへのご声援の程よろしくお願い致します。

 

ご精読ありがとうございました。