SRFCダイアリー

ホームページをご覧の皆様、こんばんは。
本日は4年マネージャー高橋真耶が担当させて頂きます。

本日は雨も上がり涼しい気候のもと、全体練習を行いました。
ランを挟みながらも、1つ1つのメニューを納得がいくまでやり続けている姿が印象的でした。
関東大学対抗戦も半ばに差し掛かる中、メニュー強度を上げることで、苦しい時間帯である試合終盤を乗り越えようとの声が上がりました。



明日も集中力を切らすことなく練習に取り組み、再来週末に行われる明治大学戦に向け士気を高めて参ります。

また、本日からおにぎりプロジェクトを開始致しております。
練習後にすぐ補食であるおにぎりを食べる事で筋肉の分解を防ぎ、効率の良い身体強化が期待できるため、このプロジェクトが企画されました。
これから選手の身体がどのように変化していくのか楽しみです。



ご精読ありがとうございました。